D-vitamin! - Side 4 - K10

hejhejhej2 · 20-07-2015, 12:28

Det var ikke personligt ment salsa. :-)

Men du glemmer vist at du allerede lever i et samfund, hvor næsten alt er reguleret.

https://da.wikipedia.org/wiki/Karnovs_Lovsamling

er en meter lang bogrække med regler, love og regulativer. som vi skal overholde. bare for at sætte det i perspektiv.

vores mad blive allerede tilsat alt muligt, fx. e-vitamin som antioxidant. listen at E-numre er lang, mange af dem er påkrævet ved lov.

"...En anden metode er berigelse af forskellige fødevarer med D-vitamin, hvilket blev tilladt i Danmark i 2003.

På DTU Fødeinstituttet undersøgte man i 2010/2011 effekten af at indtage D-vitaminberiget mælk og brød på evnen til at opretholde en tilstrækkelig koncentration af D-vitamin henover vinteren. I alt næsten 800 børn og voksne var inddraget i forsøget.

Halvdelen modtog de berigede fødevarer, således at deres normale indtag af brød og mælk blev erstattet med de berigede fødevarer, mens den anden halvdel fik fødevarer uden tilsat D-vitamin.

Det viste sig, at de personer, der fik D-vitaminberiget brød og mælk var i stand til at holde et D-vitaminniveau over 50 nmol/l hen over vinteren, hvilket indikerer, at berigelse af fødevarer med D-vitamin kan være en mulig løsning til at forebygge D-vitaminmangel bredt i den danske befolkning."

http://videnskab.dk/krop-sundhed/d-v...r-dine-muskler

Vovse · 20-07-2015, 22:49

Citat:

Oprindeligt indsendt af hejhejhej2

@vovse
De højt uddannede lever generelt 10 år længere end de lavt.
her er d-vitamin sikkert bare en af faktorene.

Problemet er at folk flest ikke får det gjort (måling,d tilskud,måling), ingen i min famile (lav uddanede) tager ekstra d-vitamin.

60% af den amerikanske befolkning har for lavt d-vitamin (og det er sikkert ligeså i danmark). og det sker ikke en dyt, selvom det har været fremme flere gange.

derfor ville små mængder beriget mælk/brød fx. kunne redde liv.

selv vil jeg have mindst muligt tilsætninger i min mad, men her er det bare ved at være et nødvendigt onde

Jeg er gået ud af 10. klasse, har senere taget nogle HF-enkeltfag, har været udenfor arbejdsmarkedet det meste af mit liv.
Altså må jeg vel være, at betragte som lavt-uddannet.

Og jeg tager D-vitamin.

Jeg forstår udmærket begrundelserne for, at komme d-vitamin i nogle fødevarer, og kan også se fornuften i det.
For mit eget vedkommende foretrækker jeg bare, at kunne købe fødevarer uden alt muligt tilsat, så jeg selv kan styre hvad mine børn og jeg skal have indenbords.

Citat:

Oprindeligt indsendt af hejhejhej2

Men d-vitamin er jo den stille dræber, da det er noget nært umuligt henføre kræft/abort til d-vitamin mangel.

Der findes vist mange stille dræbere.

Har du nogensinde læst om "fytinsyre"?

hejhejhej2 · 21-07-2015, 10:30

Nogle i min familie tager sikkert d-vitamin i form af 5 microgram i en multivitamin pille, jeg skriver "ekstra" d-vitamin. altså i doser der gør en forskel. ;-)

Som jeg forstår dem, har det være muligt at tilføre d-vitamin til nogle fødevare, men fx. arla har oplevet at danskerne ikke vil købe de produkter.
Men det er sikkert bare i en overgangsperiode, i andre sammenlignelige lande har folk ikke de samme forbehold.

Så længe der er en klar mærkning kan jeg ikke se problemet. :-)

sortepigen · 21-07-2015, 15:34

her er en informativ artikel om emnet

http://nyhederne.tv2.dk/samfund/2015...olens-straaler

deh · 24-07-2015, 20:48

Jeg får testet mit 3 x om året hos egen læge + 1 gang på Hvidovre. Mit D-vit svinger mellem 12-25, og jeg tager mellem 100 og 120 mikrogram dagligt.
- det er så grundet en sjælden sygdom, jeg har, at det er lavt.

Men jeg tilslutter mig trådstarter. Det er vigtigt at få tjekket, da det også kan give mange unødvendige ledsmerter med lavt d-vit.

hejhejhej2 · 27-07-2015, 19:59

Og husk også børnenes d-vitamin tests.
Har man problemer med at huske det , så kan man tage doserne ugenlig ell. mrd-ligt.
eller som indsprøjtning sågar :-)

TimeGuest · 28-07-2015, 22:01

Man kan få for meget og for lidt af stort set alt, der kan indtages ... selv sådan noget livsnødvendig som vand kan man få for meget af på flere måder ...

Det bedste er derfor generelt at holde sig inden for nogle kendte referencerammer :-)

Som "deh" skriver kan der være undtagelser fra reglen - en del af dem kan man fx finde med en genom-sekventering eller et SNP-scan, samtidig med at man tager en PKU (hælprøve) ... men hvorfor forebygge, nå der er flere penge og arbejdspladser i af reparere skaderne ... ?

sortepigen · 02-08-2015, 09:24

det er ikke altid til at blive klog på hvad man skal rette sig efter, se her vdr. den nye forskning om d-vitamin

http://jyllands-posten.dk/nyviden/EC...6re-skadelige/

god søndag, nyd solen ( den giver også d-vitamin

)

hejhejhej2 · 02-08-2015, 15:04

Kan - muligvis - måske.

være skadelig, i bedste EB overskrift.

den onde medicinalindustri, uhaaa.

"...Derfor anbefaler vi også, at den enkelte patient får en dosis som er afstemt ud fra patientens behov og kostvane"
http://videnskab.dk/krop-sundhed/for...-knogleskorhed

altså få det testet, hvilket er hvad denne tråd har handlet om hele tiden.

28-07-2015, 22:01	#37
TimeGuest Har ikke tid til andet end K10 Tilmeldingsdato: 24-04 2008 Lokation: Costa del Wassersleben Indlæg: 2.030 Styrke: 19	Man kan få for meget og for lidt af stort set alt, der kan indtages ... selv sådan noget livsnødvendig som vand kan man få for meget af på flere måder ... Det bedste er derfor generelt at holde sig inden for nogle kendte referencerammer :-) Som "deh" skriver kan der være undtagelser fra reglen - en del af dem kan man fx finde med en genom-sekventering eller et SNP-scan, samtidig med at man tager en PKU (hælprøve) ... men hvorfor forebygge, nå der er flere penge og arbejdspladser i af reparere skaderne ... ? __________________ . Jocelyn Pook – Hell, Fire And Damnation + Masked Ball: http://www.youtube.com/watch?v=9QEG2Mk184A BTW: Er du kvik, så er løsningen her: https://www.youtube.com/watch?v=z9pD_UK6vGU

20-07-2015, 12:28	#31
hejhejhej2 Hjemmevant på K10 Tilmeldingsdato: 21-12 2013 Indlæg: 236 Styrke: 11	Det var ikke personligt ment salsa. :-) Men du glemmer vist at du allerede lever i et samfund, hvor næsten alt er reguleret. https://da.wikipedia.org/wiki/Karnovs_Lovsamling er en meter lang bogrække med regler, love og regulativer. som vi skal overholde. bare for at sætte det i perspektiv. vores mad blive allerede tilsat alt muligt, fx. e-vitamin som antioxidant. listen at E-numre er lang, mange af dem er påkrævet ved lov. "...En anden metode er berigelse af forskellige fødevarer med D-vitamin, hvilket blev tilladt i Danmark i 2003. På DTU Fødeinstituttet undersøgte man i 2010/2011 effekten af at indtage D-vitaminberiget mælk og brød på evnen til at opretholde en tilstrækkelig koncentration af D-vitamin henover vinteren. I alt næsten 800 børn og voksne var inddraget i forsøget. Halvdelen modtog de berigede fødevarer, således at deres normale indtag af brød og mælk blev erstattet med de berigede fødevarer, mens den anden halvdel fik fødevarer uden tilsat D-vitamin. Det viste sig, at de personer, der fik D-vitaminberiget brød og mælk var i stand til at holde et D-vitaminniveau over 50 nmol/l hen over vinteren, hvilket indikerer, at berigelse af fødevarer med D-vitamin kan være en mulig løsning til at forebygge D-vitaminmangel bredt i den danske befolkning." http://videnskab.dk/krop-sundhed/d-v...r-dine-muskler

21-07-2015, 10:30	#33
hejhejhej2 Hjemmevant på K10 Tilmeldingsdato: 21-12 2013 Indlæg: 236 Styrke: 11	Nogle i min familie tager sikkert d-vitamin i form af 5 microgram i en multivitamin pille, jeg skriver "ekstra" d-vitamin. altså i doser der gør en forskel. ;-) Som jeg forstår dem, har det være muligt at tilføre d-vitamin til nogle fødevare, men fx. arla har oplevet at danskerne ikke vil købe de produkter. Men det er sikkert bare i en overgangsperiode, i andre sammenlignelige lande har folk ikke de samme forbehold. Så længe der er en klar mærkning kan jeg ikke se problemet. :-)

21-07-2015, 15:34	#34
sortepigen Skal snart betale husleje på K10 Tilmeldingsdato: 19-02 2014 Lokation: Guldborgsund Indlæg: 945 Styrke: 11	her er en informativ artikel om emnet http://nyhederne.tv2.dk/samfund/2015...olens-straaler

24-07-2015, 20:48	#35
deh Slettet Bruger Tilmeldingsdato: 23-06 2015 Indlæg: 19 Styrke: 9	Jeg får testet mit 3 x om året hos egen læge + 1 gang på Hvidovre. Mit D-vit svinger mellem 12-25, og jeg tager mellem 100 og 120 mikrogram dagligt. - det er så grundet en sjælden sygdom, jeg har, at det er lavt. Men jeg tilslutter mig trådstarter. Det er vigtigt at få tjekket, da det også kan give mange unødvendige ledsmerter med lavt d-vit.

27-07-2015, 19:59	#36
hejhejhej2 Hjemmevant på K10 Tilmeldingsdato: 21-12 2013 Indlæg: 236 Styrke: 11	Og husk også børnenes d-vitamin tests. Har man problemer med at huske det , så kan man tage doserne ugenlig ell. mrd-ligt. eller som indsprøjtning sågar :-)

02-08-2015, 09:24	#38
sortepigen Skal snart betale husleje på K10 Tilmeldingsdato: 19-02 2014 Lokation: Guldborgsund Indlæg: 945 Styrke: 11	det er ikke altid til at blive klog på hvad man skal rette sig efter, se her vdr. den nye forskning om d-vitamin http://jyllands-posten.dk/nyviden/EC...6re-skadelige/ god søndag, nyd solen ( den giver også d-vitamin )

02-08-2015, 15:04	#39
hejhejhej2 Hjemmevant på K10 Tilmeldingsdato: 21-12 2013 Indlæg: 236 Styrke: 11	Kan - muligvis - måske. være skadelig, i bedste EB overskrift. den onde medicinalindustri, uhaaa. "...Derfor anbefaler vi også, at den enkelte patient får en dosis som er afstemt ud fra patientens behov og kostvane" http://videnskab.dk/krop-sundhed/for...-knogleskorhed altså få det testet, hvilket er hvad denne tråd har handlet om hele tiden.