Panik.......Hvad er det jeg har skrevet under på ?

[Hyanna]

Kender godt det dér 'hjælpe-gen'. Har selv kæmpet med det i mange år, for at få en sund balance mellem at hjælpe sig selv og være der for andre.

Den må du vist også igennem

Prøv denne metode: "Hvis jeg skal være noget for andre, er jeg først og fremmest nødt til at hjælpe mig selv".

Det er ikke det samme som at blive egoist ... langt fra, Yasmin; men man er nødt til at 'holde orden i eget hus', hvis man skal have den indre ro til at give andre mennesker en håndsrækning m.m.

Jeg tror nu også, du er inde i en periode af dit liv, hvor du er nødt til at række ud og anmode dine omgivelser om hjælp og støtte ... det være sig fagforbund såvel som læge osv.

Du ved jo selv, at der kommer sådanne tidspunkter for os alle, så hvis du har 'hoved' til det, synes jeg du skulle gå tilbage til den tråd, hvor bl.a. Hejdien kommer med nogle rigtige gode råd og læse det godt og grundigt igennem.

Så vil jeg sige til dig, at du bør kontakte din læge ang. din vinterdepression, for at få hjælp med den .... måske skal du have lysbehandling ... hvad ved jeg.

Men jeg er rigtig glad for at læse, du har handlet og talt med en socialrådgiver i dit forbund ... Er der mulighed for at hun kan gå med dig på din kommune og hjælpe dig med at få redt trådene ud?

Hyanna