|
Ja og sug stille og roligt..ikke hårdt som man gør på en alm smøg....
Man får ikke mere af at suge hårdt...men man kan "drukne" den så de begynder at slubre...og i sidste instans kan man få væske i munden...ikke rart og ikke meningen...
Det kan absolut lade sig gøre at holde op....også selv om man som jeg røg 60 smøger pr dag....
Nej man behøver ikke være i total hamoni med sig selv for at stoppe....
Det eneste du skal....det er at sørge for at du bliver så mættet af nikotin at du ikke mangler smøgerne...og husk at det ikke er nikotinen der er det skadelige i smøgerne....det er alle de andre stoffer...dem man ikke kan få at vide hvad hedder....
Så du skal nok op på de 24 mg....man kan ikke købe højre i butikkerne...nemlig....selv damper jeg 26mg....
Jeg har altid elsket at ryge....jeg har altid forbundet det med direkte hygge...og jeg havde bestemt ikke tænkt mig at holde op....jeg ville skære mit forbrug ned så jeg "kun" røg 20 smøger om dagen....
Men men....da jeg tændte en smøg dagen efter jeg var startet på min damp....ja der smagte den rigtig grimt...og jeg slukkede den med det samme...og jeg har ikke røget alm smøger siden....og det var d. 27 oktober 2013....
Nu koster det jo lidt at indkøbe batterier og clearomizer....men det er absolut ret billigt i forhold til at ryge så meget....og du kan jo se på mit banner herunder hvor meget jeg har sparet i alt på at stoppe med at ryge...
Jeg har ikke tvunget mig selv til at stoppe og jeg har ikke brugt nogen "vilje" for at stoppe....
Jeg har simpelthen ikke lysten til at ryge mere...jeg har endda næsten to kartoner smøger liggende i min skuffe...
Jeg er imens alt dette er sket....ved at skære ned på mine smertestillende piller....og det er da lykkes mig at gøre....samtidig med at stoppe med at ryge...og det er stærke piller jeg får....og nogle man får abstinenser af når man skære ned på dem....
Som ryger ved du sikkert godt at dette ville jeg ikke kunne have gjort hvis det havde været et problem for mig at lade være med at ryge....
Så tag springet Mormor23....og sørg for at du har tomme clearomizer hjemme og nok væske....
Har du to batterier...ja så er det fint...sådan at du ikke skal vente på at dit batteri skal lade op....for så vil man sikkert tage alm smøger i ventetiden...
Var jeg dig...ville jeg hoppe på 24 mg nikotin....så du er sikker på at du bliver nok mættet af det så du ikke har trangen til de alm smøger...
Så spørger du hvad der er i....eller at det måske kan være skadeligt....ja det kan man så måske godt grine lidt af....ikke af dig....men af det....
Tror du lige skal tænke over hvad det er du propper ned i dine lunger nu....imens du ryge alm smøger....
Her kender du ikke engang det du kommer ned...da der er over 4000 stoffer....som man ikke engang kan få af vide hvad er....man ved bare at de er enorm farlige...
Feks ting man balsamere lig med....det stopper du ned i dine lunger...ja plus alle de stoffer vi ikke må få at vide hvad er...
I den væske du damper med....der er ca 4 forskellige væsker....noget der hedder PG og VG....så er der nicotin....og smagsvæske....der kan så være forskellige smage i for at få det til at smage som det nu gør...
De stoffer er allesammen godkendte stoffer....så man må putte dem i madvarer og spise dem....
Det eneste problem som jeg ser det....det er at der ikke er nogen undersøgelser af hvordan det påvirker en når man indhalere disse stoffer....men de kan stadig spises....så mon ikke det er begrænset hvor skadelige de kan være....
Husk lige....der er ikke noget der ikke er skadeligt....bare det du går en tur i byen og trækker vejret...
Det du skal...det er at sætte de her stoffer fra det du damper....op imod det du stopper ned i dine lunger når du ryger alm smøger....
Her tyder alle undersøgelser på at det er ligefrem sundt i forhold til det at ryge alm smøger...
Surf rundt på nettet....eller se det her...hvordan folk fortæller hvordan deres lugtesans, smagssans's.....kommer igen.....hvordan deres hoste forsvinder....at de bedre kan trække vejret...
Så er der jo også alle de andre ting man ikke lige tænker over....det lugter ikke mere i ens hjem,,,,ens tøj....ens hår osv osv osv...
Så jeg kan kun anbefale at du giver det et forsøg...og hvis det virker på dig som det gjorde på mig....og ja jeg røg hele 60 smøger pr dag....ja så er du røgfri inden længe...og på vej til et bedre helbred...
|