[Heidixxx]

tusind tak for de søde ord og gode råd..

Jeg har det sku stadig lidt underligt med den episode igår, men det jo nok fordi det var første gang jeg henvendte mig til andre mens jeg havde et anfald, jeg formåede også at komme med mine piger til ridning senere på dagen men jeg var overhovedet ikke afslappet et eneste sekund.selvom min mand også var der.

Jeg syntes bare det er så svært , det er ligsom hver gang jeg begynder at tænke nu går det den rigtige vej, så sker der noget så jeg ryger 3 trin tilbage igen.

Jeg kan godt bruge de gode råd i er kommet med, dem kan man vist aldrig få for mange af , lige pludselig finder man vel noget der virker.
mit problem er jo også at jeg ikke kan tåle de lykkepiller , men har da fået af vide nu at det er der faktisk mange der ikke kan.
men hvor er det dog vildt dyrt at gå til psykolog, det gir jo næsten stress når man er der at sidde og tænke på at det koster 1000 kr for en time.

nå jeg vil se om jeg kan komme ud og gå et par meter op ad vejen med hunden ,

Knus Heidi

og skriv endelig det hjælper.