Gestalt og kropsterapi
 

Er der nogen der har prøvet krops og gestaltterapi og ved hvad at det er?

Det har jeg, og kan kun anbefale det!

Syntes det er så spændende...
Man arbejder meget med sig selv, og kroppen. Alt hænger sammen, og man lære at lytte meget til kroppen.

Jeg har aldrig haft nytte af psykolog/psykoater.

Men dette er altså noget helt andet, og jeg er begyndt at interesserer mig meget for psykologi... Hvilket jeg aldrig har gjort.

Jeg har altid haft mange smerter, og ha ALDRIG lyttet til min krop. Min krop og hoved har altid været 2 fuldstændige "ting", og ville ALDRIG lytte til kroppen, fordi den alligevel ikke "hørte" efter hvad mit hoved sagde :-)

Men har nu lært noget nyt :-)

Hvordan foregår det helt præcis