D vitamin
 

har fået taget en blodprøve og venter svar

er rigtig træt altid, uanset hvor mange timer jeg sover
så blev jeg gjort opmærksom på d vitamin.

er der andre som er begyndt og tage d vitamin tilskud og fået det bedre

Ja det her jeg :) :)

Men er D vitaminet alligevel ikke noget man kan få for meget af,så det skader mere end det gavner ?

nej din krop optager kun hvad den har behov for.. resten bliver skilt ud igen...

jeg får så D i min vitaminpille.. og tager ekstre af B6 men det er fordi det er godt for voksne Kvinder når deres hormoner begynder at drille..

og jeg er i tvivl om hvad køn du er.. ?

Det er den kalk som d-vitaminen ofte kommer sammen med som man kan få for meget af. Nye undersøgelser viser at det forøger risikoen for blodpropper med 24% hvis man får for meget kalk.

Og en læge på P1, har forslået at man spiste flere D-vitamin holdige fødevarer og f.eks. flere grønsager der indeholder kalk, såsom broccoli. Gennem naturlige kilder kan man nemlig ikke få for meget.

:kram:

Ragdoll

Har jeg et skema hvor der skal svares på KØN plejer jeg at skrive Ja :D

men her vil jeg bare sige jeg er en af dem der bestemt nok skulle indtage B6
og overvejer lige om jeg skulle det ,men kommer man ikke til at lugte af B vitaminer

Min læge har anbefalet mig, at nyde solens stråler og få D-vitamin den vej. Heldigvis er det ved at være så strandvejr, så man kan for sol over hele kropppen.
Lægens råd mod deprision og træthed + få lidt motion.

For et par år siden, da jeg var i dyb deprision og vinter, tog jeg D-vitamin Depot pille. Men jeg husker ikke nogen mærkbar virkning.

Det er også pollen i luften for tiden, så tager du allergi pille mod det, er der mange at de medicintyper, der giver træthed.

Men måske skyldtes din træthed, at du tager lykkepiller, for træthed er en kendt bivirkning. Hvis det er årsagen, bør du tale med lægen om at få noget andet eller stoppe helt med lykkepiller.

Efter et antal forskellige typer lykkepiller, har både lægen og min psykiater indset, at lykkepiller ingen positiv virkning har på mig. De negative bivirkninger var store og skaede mig for altid.
Heldigvis har jeg levet cleann i 1½ år nu, og fået det bedre efter de medicinske førsøg er stoppet.
Efter et ½ år som cleann, startede Sb afslutningsproces med at skrive resourseprofil og efter yderligere et ½ år, var pensionen bevilget :)

Een kammerat på Ft.pension sagde forleden, at han hang i sagsbehandling i 8 år. Hans konklusion var, at sålænge man er på lykkepiller, er der behandlingsmuligheder = uendelig lang sagsbehandling. Det var først da han blev clean for lykkepiller, Sb indstillede ham til pension:confused:

Jeg må desværre give han ret i hans konklusion, for hans konklusion holdt også stik i mit tilfælde :(

Har du en formodning til, hvad der er årsag til din træthed?

Har aldrig hørt om D-vitamin skulle få en til at lugte....

Der kan være mange årsager til trætheden - sørg for at få en ordentlig helbredsundersøgelse hos din læge. Det kan også "blot" være alm jernmangel. Det kan ud over trætheden også give mange andre symptomer.

I stedet for selv at tage dosis af div. vitaminer ud over de normale anbefalede, så vil det være en god ide, lige at få taget blodprøver for at finde ud af, hvorvidt du nu også mangler disse vitaminer. Det er ikke alle vitaminer man udskiller naturligt. Man kan faktisk godt få forgiftning af for høj selvdosering af nogle vitaminer, mens kroppen selv udskiller andre. Så det er ikke altid let at se det, hvis man ikke lige ved det ;)

Håber dog, at du finder ud af årsagen, så du kan få noget mere energi, og komme ovenpå.

Jeg har selv af en eller anden grund svært ved at optage såvel jern, B12 samt D vitamin, og har via læge fået at vide, hvor meget jeg skal have af disse ting som tilskud - i perioder endda via indsprøjtning.

D-vitamin er fedtopløseligt. Det vil sige, at det ikke kan opløses i vand og udskilles med urinen. I stedet kan det ophobes i kroppens fedtdepoter og ved meget store indtag medføre forgiftningstilstande i kroppen. Præcis samme forholdsregler gælder de andre fedtopløselige vitaminer er: K, E og A.

http://www.netdoktor.dk/vitaminer/vitamind.htm

Ergo du skal til læge og få taget en blodprøve som hedder 25-OH vitamin D. Det er måling af den metabolit, der skal måles i blodet for at finde den generelle vitamin D-status, eftersom det er den største deponeringsform af vitamin D i kroppen. Hvis du får målt det biologisk aktive 1,25 dihydroxyvitamin D så får du et falsk svar da det er bare en måling af det cirkulærende Vit D og afspejler ikke hvor meget Vit D du reelt har i din krop.

når man er syg og prasses fra alle sider,kan der komme en ubegribelig træt hed.

jeg har lige været afklaret,venter på papir der skal ses med en 3 før jeg ser det vilket går mig meget på,og der har været misforståelser,og pras på,har flere smerte en nomalt og jeg må sige at gassen er gået fuldstændig af balongen som man siger,jeg kunne sove konstant.

Så Træthed kan også være en for for udmattelse af helle ens sitiuation vil jeg tro.