Gode råd søges ift jobprøvning

[Vovse]

Hvis det bliver et praktiksted, og ikke et reva-sted, så skal du være meget opmærksom på formålet med praktikken.
Formålet bør være "afklaring af arbejdsevne" eller noget i den stil.

Hvis det bliver et praktiksted, så bør du, inden praktikken starter, sørge for, at få svar på hvad du evt. skal gøre hvis du en dag er nødt til, at gå hjem før tid, grundet i dine helbredsproblemer.

I min egen sidste arb.prøvning, som var en praktik, skulle jeg ringe til konsulenten når jeg gik hjem før tid.
Så vi snakkede sammen næsten hver dag, og dermed var han jo bedre rustet til, at skrive en god rapport til kommunen.

Måske er det skrevet tidligere her i tråden, men når du er i en afprøvning er det vigtigt, at du skriver en udførlig dagbog, over hele døgnet.

[keheii]

Hej Popiae og Vovse

Tak for jeres råd :-)

Jeg skal ud på en alm virksomhed. Jeg har meget svært ved at bevarer fokus længere tid af gangen. Så hele essensen i mit forløb går vel egentlig ud på at holde mig til få timer om dagen, fremfor selve konteksten jeg er i ... ikke sandt?

Har tidligere ignoreret mine signaler om stress. Tænkt på flex i mange år, men bare kørt på og er blevet dårligere og dårligere af det.

Så når praktikstedet presser på med at øge timer, så skal jeg sige at mine symptomer intensiveres. (vil føre dagbog med psysiske/fysiske symptomer, søvn, medicin øgning) som dokomentation. Puhhaaa sys ikke det er sjovt at skulle måles og vejes

Venligst K :-)

[Enteneller]

Hej,

Har ikke været herinde i noget tid, men faldt lige over de seneste indlæg i din tråd. Jeg håber virkelig at din afprøvning følges minutiøst op af stedet og/eller din sagsbehandler/kommunen, man har jo lov at håbe ;-).

Fra starten af din arbejdsprøvning, skal du have gennemtænkt hvor mange dage og timer du vil/kan være der. Du SKAL være realistisk!! Er det bedste f.eks, at du er der hver dag i 3 - 5 timer eller kan du højst klare 1,5 time med ½ times pause 2 dage om uge i opstart? Det er vel dig der bestemmer? Bliver der sat et andet scenarie op med flere timer, så må du booke/bakke ud når du ikke kan mere for sådan er det så bare.

Det er virkeligt svært at skulle bygge en "perfekt" arbejdsprøvning sammen, der passer til een og måske har stedet eller kommunen allerede foranstaltet noget hjælp til dig, alternativt kunne du måske bede herom og få råd herinde fra?

[Vovse]

Oprindeligt indsendt af keheii

(vil føre dagbog med psysiske/fysiske symptomer, søvn, medicin øgning) som dokomentation.

Måske kan du finde inspiration her: http://www.k10.dk/showthread.php?t=9...ghlight=dagbog

[keheii]

Oprindeligt indsendt af Enteneller

Hej,

Har ikke været herinde i noget tid, men faldt lige over de seneste indlæg i din tråd. Jeg håber virkelig at din afprøvning følges minutiøst op af stedet og/eller din sagsbehandler/kommunen, man har jo lov at håbe ;-).

Fra starten af din arbejdsprøvning, skal du have gennemtænkt hvor mange dage og timer du vil/kan være der. Du SKAL være realistisk!! Er det bedste f.eks, at du er der hver dag i 3 - 5 timer eller kan du højst klare 1,5 time med ½ times pause 2 dage om uge i opstart? Det er vel dig der bestemmer? Bliver der sat et andet scenarie op med flere timer, så må du booke/bakke ud når du ikke kan mere for sådan er det så bare.

Det er virkeligt svært at skulle bygge en "perfekt" arbejdsprøvning sammen, der passer til een og måske har stedet eller kommunen allerede foranstaltet noget hjælp til dig, alternativt kunne du måske bede herom og få råd herinde fra?

Mange tak for de brugbare råd.

Det er netop time antallet og pauserne jeg skal have fokus på. Jeg må bide det i mig at jeg syntes det er flovt at må bede om pauser osv. At gå fra en arbejdsuge på 37 timer til måske 6-12 timer sætter virkelig tingene i perspektiv. Ikke både for mig selv men også mine omgivelser.

Vi sætte mig ned i dag og forsøge at lave en blød opstart med inkluderede skånehensyn som både vil komme mit helbred og praktikstedet tilgode. Vil gerne være effektiv og nærværende i de timer jeg er der.

Endnu engang tak

Oprindeligt indsendt af Vovse

Måske kan du finde inspiration her: http://www.k10.dk/showthread.php?t=9...ghlight=dagbog

Super

Mange nyttige links og skemaer. Jeg må se om jeg kan rette smerte og dags-skemaerne ind så de passer ind til mine psykiske lidelser. de har psykosomatikske ud-svingninger, såsom rysten,hovedpine, hjertebanken, svedeture, svimmelhed mm.

Har jo et usynligt handicap

Tak Vovse

[Vovse]

Oprindeligt indsendt af keheii

Tak Vovse

Velbekomme.

Hvis man er i arb.prøvning (praktik) i en privat virksomhed, og er nødt til, at gå "i utide" p.g.a. sine helbredsmæssige begrænsninger, så vil man ofte opleve, at der står min. én båtnakke og skuler, måske står der to og hvisker til hinanden, når man går.

Dette er man simpelthen nødt til, at ignorere.

Det er dit liv det handler om, og det er det, du skal have fokus på.

Tilgiv dem, thi de er ikke klogere.

Ps. De fleste handicaps er usynlige. F.eks. er det de færreste rygproblemer der kan ses.

[keheii]

Oprindeligt indsendt af Vovse

Velbekomme.

Hvis man er i arb.prøvning (praktik) i en privat virksomhed, og er nødt til, at gå "i utide" p.g.a. sine helbredsmæssige begrænsninger, så vil man ofte opleve, at der står min. én båtnakke og skuler, måske står der to og hvisker til hinanden, når man går.

Dette er man simpelthen nødt til, at ignorere.

Det er dit liv det handler om, og det er det, du skal have fokus på.

Tilgiv dem, thi de er ikke klogere.

Ps. De fleste handicaps er usynlige. F.eks. er det de færreste rygproblemer der kan ses.

Ja jeg må sluge kamelerne oh tage en dag ad gangen :-)... jeg har forøvrigt selv problemer med ryggen "prolaps" dog ikke så udtalt som Klokkeren fra Notre Dame. Hans handicap kan vist ikke skjules :-D