ja at være pårørende kan jeg ikke sætte mig ind i, på det led, men jeg kan i forhold til at være mor til et barn med nøjagtigt de samme vanskeligheder som jeg selv.
At jeg kender det fra mig selv, letter naturligvis tingene, for selvfølgelig har jeg en anden forståelse end du har for din mand, men samtidig oplever jeg altså den samme frustration som alle andre pårørende, ud over at jeg jo har mit eget at kæmpe med oven i, og min lunte derfor måske nok er en tak kortere op nogle områder (hvor I der ikke selv døjer har en lidt længere, og omvendt der hvor min er lidt længere er jeres måske nok lidt kortere)
At have svært ved at "tage sig sammen" (det er helt bevist i anførselstegn for, for han kan man ikke BARE sige tag dig sammen, den har jeg selv) det er ikke spor morsomt, for man ved man skuffer andre og gør dem kede af det og frustrede, og det er bare det aller aller SIDSTE man har behov for at vide man gør, man har dårlig samvittighed nok over at man ikke kan "kage sig sammen" føler man så andres nag over at man ikke kan oven i, bliver den dårlige samvittighed 3 gange så slem, og så bruger man en hvis energi der i stedet for at ligge den der hvor man forsøger at ændre situationen (det er helt naturligt at gøre sådan)
Nu din dejlige mand (skrevet med positiv klang for naturligvis elsker du ham uanset hvor svært han har ved at få livet til at fungere) har en hjerneskade (muligvis efter for meget druk) så har han brug for lidt de samme tiltag som gælder for ADHD´ere, for at få tingene til at glide lidt lettere.
Piktugram struktur og piktugram og lige lidt mere struktur.
Pikturam er det samme som en kalender, ofte bare meget mere udspecificeret.
Det kunne være en rigtig god ide (hvis han har lyst til at prøve naturligvis) at lave en dags kalender, der må gerne hænge et par kopier rundt om i huset der hvor han færdes mest.
De kan udformes på 1000 forskellige måder, nogen skal have kl 12-12.15 spiser jeg kl 12.15- 13 morfar, andre skal have det uden tidspunkter, altså hvor der bare står fortløbende hvad man skal i løbet af dagen, morgenmad oprydning osv osv, nogle kan bedst med billeder andre med tekst, nogle skal have, sådan at hver ting uanset hvad der er er tidsbegrænsede opgaver, det kan være man ikke kan holde koncentrationen i mere end 15 min af gangen, så er det støvsuge, gør man det i 15 min og ikke mere, så holder man pause i fx 20 min, der er også mulighed for en blødere udgave (evt sammen med dagsskema) med en oversigt over hvad man skal i løbet af ugen, mandag mor til Pilates, tirsdag skal jeg til læge (sådan et bruger vi, der står alle de faste ting på der skal huskes, fx mandag buspenge tirsdag tas gym, onsdag far ungdomsbrand (det er dog ikke hver onsdag, næsten hver onsdag, men så holder vi spille hygge tamtam hvis han er hjemme, toresdag knægten gym og tas bib osv osv)
Det er stort set kun den enkeltes formåen og fantasien der sætter grænsen for hvordan skemaet ser ud og hvad det indeholder.
Dog er det EKSTREM vigtigt at det skal handle om at det lykkes, derfor kan det sagens være at skema´et er ens hele ugen i gennem, med måske kun 1 opgave ud over alm "mig selv pasning" fx at han spiser morgenmad rydder op efter den, slapper af til middag spiser rydder op slapper af til ved kaffe tid, og der så tager 15 min med støvsugeren, og det står så på alle ugens dage, ikke mere (måske fri i weekenden??)
Der er det muligt DU er nød til at sætte en grænse for ham, for tager jeg ikke fejl vil han gerne meget mere end han magter, og det handler om at han med sikkerhed magter det der står, der må endelig ikke være for meget, hellere for lidt, det er nemlig ikke spor forbudt fx også at vande blomsterne de dage kan magter og husker det.
Når tingene så er blevet vane (og der kan sagtens gå meget MEGET lang tid) kan der kommes en ny ting på til toppen er nået, det kan også være man sætter noget på som ikke fungere, og det derfor skal pilles af igen, måske noget andet nemmere på, eller helt væk, det er helt ok) Man slår 2 fluer med et smæk struktur og et nemt oversigtsskema over hvad man skal, det gør det hele meget meget nemmere at overskue, fordi det er det samme det samme og atter det samme, og det kan så men sagtens kombineres med sms´er, eller en god kalender på ens tlf
Jeg kan kun varmt anbefale dig at sætte dig ned med ham og spørge om han har lyst til at prøve, jeg ved godt det lyder lidt barnligt, og lyder som mangel på evne til selvstændighed, men tusinde vis af mennesker bruger piktogrammer, mange helt uden at vide det, via en dagskalender, kl 9 møde med Børge, kl 10 ankommer dronningen osv, en indkøbsliste er også et piktogram, et skoleskema er osv osv, det er meget mere normalt end man lige forestiller sig, forskellen er bare at det for os med dårlig hukommelse (og dårlig evne til at "tage os sammen") er tilrettelagt vores egen formåen og ikke tilrettelagt andres tid, som langt de fleste andres kalender er
Det virker altså, nej jeg når ikke altid lige det der står på min plan jeg syntes jeg gerne vil nå, men jeg har lært ikke at banke mig selv oven i hovedet med det jeg så ikke når, lige som at jeg har lært at begrænse mig til et mere realistisk niveau frem for det jeg syntes jeg bør/gerne vil nå, jeg/man spejler mig jo gerne i hvad alle andre kan, men det kan jeg altså bare IKKE!, jeg har lært at det ikke kan nytte at se på hvad andre kan, men se på hvad jeg selv magter og tage udgangspunkt i det, de dage hvor jeg så kan klare hele verdenen bruger jeg så til nogle af de ting jeg ellers gerne vil, men som der ikke er plads til.
Personligt har jeg frabedt mig sms ol påmindelse, jeg bliver SUPER tvær, det skal manden (eller andre) overhovedet ikke blande sig i *gg* men det er fordi jeg føler et "angreb" på de ting jeg så ikke når, som ellers står på min liste, det er noget negativt for mig, jeg har langt mere brug for at blive mindet om de ting jeg så HAR nået, frem for de ting jeg ikke har nået eller måske ikke når, jeg bliver mindet om skuffelserne af andre, jeg kan nok selv finde ud af at banke mig selv oven i hovedet, mens andre ting der vil jeg super gerne have et spark, som fx at få læst mine replikker til delilttant hver dag (især i år syntes jeg det er svært at få nået, det er vigtigt for mig at få læst, det er et KRAV jeg stiller til mig selv, noget jeg har lyst til skal blive godt, og så må manden (og andre) gerne give mig sådan et los over skinnebenet at jeg aldrig nogen sinde glemmer det, så længe tonen er positiv meget gerne med lidt humor, LUM dit store fjolds, tag for F da og læse nu i stedet for at spilde din tid med fx k10, jeg kan selv se det komiske i sådan en, det jo gak jeg smider mig foran k10 når jeg ved jeg burde læse, hvor dum må jeg være *gg*)
Så måske det også skal vendes med din mand, hvor meget spark har han brug for, og hvor meget gulerod, også det er meget muligt skal ændres med tiden.
Der findes sikkert noget forenings værk tilknyttet de ting din mand fejler, hvor du kan søge noget netværks kontakt med ligestillede, jeg ved godt i har med mange områder at gøre, og det derfor ikke er helt det samme som hvis i kun havde et eller 2, men prøv det af, det kunne jo være en af dem alligevel dækker dit/jeres behov rimelig godt.
Ja undskyld den laaange smøre, nu skal jeg have losset en hæl i rumpetten på mig selv og have "taget mig sammen"